Kızlar beklenen adet tarihim 28 aralık 10 gün var şu an ve birliktelik tarihim 6 aralık son 3-4 gündür kendimde ciddi değişiklikler hissediyorum. Uykum var ama asla uyuyamıyorum gerginliğim çok fazla. Değişik bir ruh hali içerisindeyim. Normalde çok aç olan birisiyim önüme ne verseniz yerim ama birkaç gündür açlık nedir bilmiyorum. Bir tane simit yedim ve kusma isteğim oldu mide asidim ağzıma geldi. 2 gecedir regl olacak gibi kasılmalarım ve bel ağrılarım oluyor ciddi şekilde. Reglin 1. Günü gibi ağrılar. Göğsümde de ara ara karıncalanmalar oluyor. Psikolojik olabilir biliyorum sizin yaşadığınız belirtiler nelerdi adet öncesinde yardımcı olabilir misiniz