Hamileliğin 3. Trimesterinde Kaşıntı: Nedenleri ve Çözüm Önerileri
Hamileliğin özellikle son aylarında, yani 3. trimesterde kaşıntı oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle zararsız olsa da, bazı durumlarda altta yatan ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu yazıda, hamilelikte kaşıntının nedenlerini ve rahatlamak için neler yapılabileceğini paylaşıyoruz.
3. Trimesterde Kaşıntı Neden Olur?
1. Cilt Gerilmesi
Büyüyen karın ve göğüs bölgesi nedeniyle cilt gerilir. Bu da kuruluk ve kaşıntıya yol açabilir.
2. Hormonel Değişiklikler
Hamilelik hormonları (özellikle östrojen), ciltte hassasiyet ve kaşıntıya neden olabilir.
3. Gebelik Kolestazı
Karaciğerle ilgili bu durum, özellikle ellerde ve ayaklarda yoğun kaşıntıya yol açar. Geceleri daha şiddetli olabilir. Mutlaka doktora danışılmalıdır.
4. PUPPP (Gebeliğe Bağlı Kaşıntılı Kurdeşen Benzeri Plaklar)
Genellikle karın bölgesinde başlayıp vücuda yayılabilen kırmızı döküntüler ve kaşıntılarla kendini gösterir. Zararsızdır ama oldukça rahatsız edici olabilir.
Kaşıntı ile Baş Etme Yöntemleri
Nemlendirici Kremler Kullanın
Cildi nemli tutmak, kaşıntıyı azaltmanın en etkili yollarından biridir. Parfümsüz ve hipoalerjenik ürünleri tercih edin.
Soğuk Kompres Uygulayın
Soğuk bir havlu veya buz torbası kaşıntılı bölgeye kısa süreli olarak uygulanabilir.
Pamuklu ve Bol Giysiler Tercih Edin
Sentetik kumaşlar cildi tahriş edebilir. Pamuklu, nefes alan kumaşlar tercih edilmelidir.
Ilık Duş Alın
Çok sıcak su, cildi daha fazla kurutup kaşıntıyı artırabilir. Ilık su ile kısa süreli duşlar daha faydalıdır.
Doktora Danışmayı İhmal Etmeyin
Eğer kaşıntı çok şiddetliyse, uykunuzu bölüyorsa ya da eller/ayak tabanlarında yoğunlaşıyorsa mutlaka doktora başvurun. Gebelik kolestazı gibi ciddi durumlar olabilir.